Υπάρχει ένας απλός τρόπος διαφυγής από τις απαιτήσεις και τα "θέλω".
Μπορείτε να διαμαρτυρηθείτε δυνατά, και να σας ακούσουν και άλλοι αλλά στην πραγματικότητα λέτε στον εαυτό σας,ότι η ζωή είναι άδικη. Σίγουρα υπάρχουν πολλά παραδείγματα στο μυαλό σας που περιγράφουν τις λεπτομέρειες, και πώς καταλήξατε σε αυτό το συμπέρασμα. Όλα φυσικά σχετίζονται με τις δικές σας επιθυμίες, που δεν διαφέρουν συνήθως από τις επιθυμίες των άλλων σε κάποιο βαθμό, αλλά όλες μας κάνουν τη ζωή δύσκολη και φαινομενικά υποφέρετε. Μήπως πρέπει να δούμε πρώτα τη ρεαλιστική πλευρά της ζωής;
Η σκοτεινή πλευρά του "θέλω"
Πρώτα πρέπει να αναρωτηθείτε τι είναι λάθος με τα δικά σας "θέλω" και απαιτήσεις. Το πρόβλημα είναι ότι ελάχιστα πράγματα που θέλουμε μπορούν να υλοποιηθούν τη συγκεκριμένη στιγμή που θέλουμε κάτι. Τα "θέλω" μας ίσως έχουν αλλού βάρδια να δώσουν ευτυχία.
Μεταφέρετε τη σκέψη σας στην αναμονή και σκεφτείτε κάτι άλλο που μπορεί να γεμίσει το παρόν. Σε κάποιο σημείο στη ζωή σας, έχετε ίσως βρει τον εαυτό σας να μονολογεί ότι ''Εάν μπορούσα να το ξεχάσω θα ήμουν ευτυχής." Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βρείτε την στιγμιαία ευτυχία, παρά του ότι απασχολείτε τη σκέψη σας με κάτι άλλο. Η αναβολή της ευτυχίας εν τω μεταξύ,σας κάνει να αισθάνεστε άβολα, δυστυχισμένοι, ή ακόμα και να σας ρίχνει ψυχολογικά. Με άλλα λόγια, οι επιθυμίες σας προκαλούν δυστυχία και υποφέρετε.
Πώς να σταματήσετε την εμμονή του θέλω;
Όταν θέλετε και επιθυμείτε κάτι πολύ, η λαχτάρα σας κυριεύει, και γίνεται παγίδα. Είναι ένα θέμα που θα εμφανίζεται ξανά και ξανά και αν δεν βρείτε τρόπο να το αντιμετωπίσετε τότε η σκέψη θα εξαπλωθεί και θα δηλητηριάσει τις αποφάσεις και τις πράξεις σας. Αντί να δηλώνετε απότομα ότι θα σταματήσετε τον παραλογισμό του θέλω, μπορείτε να κάνετε μια πιο απλή κίνηση , και να βρείτε το διακόπτη απενεργοποίησης με ένα ενδιάμεσο βήμα.
Αντικαταστήστε τις επιθυμίες με τις προτιμήσεις.
Με αυτή την λεπτή μετατόπιση, κινείστε με πιο διαλλακτικές λύσεις στο τι θέλετε. Την ίδια στιγμή, όταν κάτι δεν είναι στη διάθεσή σας, μπορείτε να προσαρμόσετε κάτι άλλο. Οι εναλλακτικές λύσεις βρίσκονται συνήθως δίπλα σας. Απλά δεν θέλετε να τις δείτε.
Από τη σκοπιά της προτίμησης αντί των "θέλω", η είδηση μπορεί να είναι απογοητευτική στην αρχή. Αλλά επειδή έχετε συνειδητοποιήσει ότι δεν θέλετε τον πόνο, παραμείνετε ανοικτοί σε συμβιβασμό με οτιδήποτε παρουσιάζετε αυτή τη στιγμή στη ζωή σας.
Αν πάρετε το εναλλακτικό πιάτο, παρά το γεγονός ότι η προτίμησή σας δεν εκπληρώθηκε, δώσατε μια προσωρινή διέξοδο.
Επέλεξε την ευτυχία
Η επιλεκτική μετατόπιση από το συγκεκριμένο θέλω δεν είναι μια πράξη εφησυχασμού, ούτε σας κάνει αδύναμο χαρακτήρα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε και πάλι να ξαναβγείτε έξω στην αναζήτηση ενός πραγματικού ''θέλω" με συγκεκριμένο στόχο και συγκεκριμένο αποτέλεσμα στη ζωή σας. Όταν η ζωή ρίχνει το δρόμο σας νέες πληροφορίες και ευκαιρίες, οι προτιμήσεις σας αλλάζουν και δίνουν μια νέα πορεία, με νέες προοπτικές και "θέλω".
Σίγουρα αντιμετωπίσατε απρόσμενες περιστάσεις, τόσο καλές όσο και κακές, -είναι και αυτό μέρος της ζωής,- και τα συγκεκριμένα "θέλω" σας άλλαξαν.
Όταν εμείς, σχεδιάζουμε, ο Θεός γελάει.
Η αναμονή ενός "θέλω" έχει μια θέση στην ευτυχία. Μπορείτε να ταυτιστείτε με κάτι που θέλετε, ή μπορείτε να σταματήσετε τον κύκλο του πόνου. Αλλά δεν μπορείτε να κάνετε και τα δύο. Η επιλογή είναι δική σας.
Η ελευθερία προυποθέτει αποδέσμευση από πάθη, και θέλω. Είναι μια επιλογή που δίνει ευτυχία και είναι πάντα διαθέσιμη να την εκμεταλευθείτε στο μυαλό σας.
πηγη
ΠΡΟΣΟΧΗ: Ορισμένα αναρτώμενα απο το διαδίκτυο, κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής) θεωρούμε οτι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου !!!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Το ΕΠΙΟΣΥ INFO ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, διευθύνσεις , υβριστικά ή συκοφαντικά θα αφαιρούνται!